本人今年29岁，身高180，从小练体育的，在25岁的那年去了一家100平米的健身工作室当教练，遇到了这位会员，她当时35岁，身高165，体重55kg，体脂率27。长相一般，胸也不算特别大。会员的目的很简单，就是对自己的身材不满意，想减脂塑形，喜欢大屁股。跟我练了2年以后，各种力量训练加有氧，体重基本还是55kg，但体脂率降到了20，腰围60，臀围练到了95，对于她的身高和体重来说，再加上腰也变细了

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同时在三本ABO小说里当反派

板栗不吃鸡

苏青是穿书局员工，目前在三本abo小说里兼职反派。一，苏青是救赎文里的反派经纪人。长着一张老实人的脸，却经常打压、作践手底下演技一流，却自卑懦弱的影帝a。几个月后影帝a站在领奖台上

玄幻完结 54万字

凡人修仙：从祖传神秘吊坠开始

楚冬

凡俗少年秦天，虽灵根资质不堪，却崛起于微末，幸得祖传神秘吊坠相助，掌星河、踏六道、炼丹器，且看他如何步步为营，在这弱肉强食、尔虞我诈的修仙界强势崛起，最终争雄九州，逐鹿蛮荒，称霸于三界之外，屹立于万古之巅，证无上之仙道！这里有海族作乱的妖海，有佛、道、鬼、魔、儒争雄的九州，有炼体部落纵横的蛮荒，还有极北仙宗超然物外，更有与天地争锋，证道长生！纵使长生飘渺、仙路崎岖，即便白骨铺路、以血筑基，吾以

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武帝征途

就爱喝KTV的啤酒

一介商业巨鳄意外穿越异世，成为烈阳王朝八大侯府沐侯府的四世子沐云，但因生母只是侯府一介婢女，小小年级便遭到各种针对，为了不至于早早夭折，沐云便一直将自己伪装成一个文不成，武不就的废物，从而艰难的活到了十六岁成年礼.......... 本以为这辈子只能平平无奇活一辈子，没想到却意外觉醒金手指，成人礼过后的沐云便被便宜父亲发配到沐家封地，从此潜龙出渊，沐云的传奇之路就此展开..............

玄幻连载 61万字

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